Inilah Manfaat Tersembunyi Dari Pijat Perut
19 Nov/2019

Inilah Manfaat Tersembunyi Dari Pijat Perut

Di antara Anda mungkin jarang dan bahkana tidak pernah mendengar bahwa ada pijat khusus perut. Walaupun terdengar sepele, nyatanya pijat pada perut ini memiliki banyak sekali manfaat baik untuk tubuh Anda khususnya sistem pencernaan Anda. Pijat perut adalah salah satu jenis terapi pijat yang sering dilakukan untuk memanjakan tubuh setelah seharian beraktivitas. Apalagi ini akan sangat cocok untuk Anda yang sering mengelukan sakit di area perut. Yuk, langsung saja lihat apa saja manfaat dibalik pijat perut ini.

 

Meredahkan sembelit

Jika Anda sering mengalami susah BAB atau sembelit, maka solusinya adalah dengan melakukan pijat perut ini. Tidak hanya dianjurkan dalam mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat saja, tetapi lakukan beberapa pijatan pada perut secara berlahan dan usahakan untuk menggunakan minyak kesukaan Anda agar tidak suit pada saat pengurutan.

 

Mengurangi kemungkinan perut kembung

Bagi Anda yang sedang mengalami perut kembung setelah minum seperti kopi atau sebagainya, pastinya akan menimbulkan rasa yang kurang nyaman dan pastinya cukup mengganggu aktivitas harian Anda. Nah, Anda sudah tidak perluh khawatir lagi karena Anda bisa dengan cepat meredahkannya dengan hanya melakukan pijat pada area perut. Manfaat ini bisa Anda dapatkan jika melakukan pijat perut selama 15 menit dua kali sehari selama tiga hari.

 

Melancarkan sistem pencernaan

Tidak hanya dengan mengkonsumsi makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran saja yang mampu melancarkan sistem pencernaan, namun akan lebih sempurna dan pas jika Anda juga melakukan pijatan pada area perut. Rutin melakukan pijat perut setidaknya 15 menit perharinya akan mampu melancarkan sistem pencernaan dan melancarkan BAB.

 

Nah, bagaimana? Walaupun terdengar sepele, pijatan pada area perut ternyata sangat baik untuk sistem pencernaan Anda. PAstikan bahwa Anda dipijat oleh tenaga ahli atau tukang pijat yang sudah bersertifikat. Imbangi juga dengan gaya hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selamat mencoba.

Artikel Lainnya

Mitos dan Fakta Tentang Nanas Bagi Wanita

Mitos dan Fakta Tentang Nanas Bagi Wanita

Nanas sering kali jadi buah yang dihindari para wanita hamil ya bun. Buah kuning ini padahal sering ...

Bersin Sekali Bukan Berarti Corona, Ini Perbedaannya Corona dan Flu Biasa

Bersin Sekali Bukan Berarti Corona, Ini Perbedaannya Corona dan Flu Biasa

Di masa pandemi seperti ini kamu melihat ada orang yang sedang bersin padahal orang tersebut tidak t...

Ada Gejala COVID-19? Ayo Tangani Secara Mandiri Di Rumah

Ada Gejala COVID-19? Ayo Tangani Secara Mandiri Di Rumah

Virus corona ditandai gejala-gejala serius yang mengganggu pernafasan, hal ini sangat berimbas kepad...

Ingin Hidup Lebih Sehat? Tips Masak Ini Dapat Menurunkan Lemak dan Kolesterol

Ingin Hidup Lebih Sehat? Tips Masak Ini Dapat Menurunkan Lemak dan Kolesterol

Lemak dan kolesterol merupakan elemen penting juga dalam tubuh manusia. Baik lemak maupun ko...