Membuat Perut Kembung, Inilah Resiko Mengkongsumsi Kacang!
29 Jan/2020

Membuat Perut Kembung, Inilah Resiko Mengkongsumsi Kacang!

Apakah Anda orang yang suka dengan makan-makanan gurih dan renyah seperti kacang? Jika iya maka Anda harus menghindari mengkonsumsi terlalu banyak karena akan bisa menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya. Nah, berikut ini adalah beberapa penyakit dan masalah kesehatan yang bisa timbul saat Anda mengkonsumsi terlalu banyak kacang.

Asam urat

Penyakit asam urat memang sangat sering dialami oleh orang-orang dengan usia lanjut. Walaupun begitu bukan berarti anak-anak mudah tidak bisa terkena penyakit yang satu ini. Nah, salah satu penyebab munculnya asam urat adalah konsumsi kacang-kacangan yang berlebihan. Kandungan purin di dalam kacang lah yang menjadi salah satu penyebab penyakit asam urat.

Meningkatkan berat badan

Walaupun menjadi salah satu makanan dengan kandungan serat tertinggi, kacang tanah nyatanya mampu mieningkatkan berat badan jika dikonsumsi berlebihan. Ini dikarenakan kandungan kalori dalam kacang yang akan bisa meningkatkan berat badan Anda jika dikonsumsi berlebihan.

Menyebabkan migrain

Tidak hanya perut kembung saja yang bisa mengganggu aktivitas Anda, tetapi kemala migrain juga bisa menjadi momok saat terjadi di tempat kerja. Ada beberapa jenis kacang yang memiliki kandungan zat Tyramine tinggi yang menjadi salah satu penyebab migrain. Jika Anda memiliki riwayat penyakit atau alergi khusus.

Perut kembung

Sama halnya saat Anda mengkonsumsi kopi yang diolah dengan salah yang akan menimbulkan rasa tidak nyaman dalam perut yakni kembung. Yup, perut kembung memang menjadi salah satu masalah yang bisa mengganggu aktivitas harian Anda. Namun tahukah Anda bahwa tidak hanya megkonsumsi kopi saja yang bisa mengakibatkan kembung, tetapi mengkonsumsi kacang denga berlebih juga bisa mengakibatkan perut tidak nyaman. Ini dikarenakan kacang bisa meningkatkan kadar air dalam tubuh yang membuat perut kembung.

 

Itulah beberapa resiko dari mengkonsumsi kacang terlalu banyak. Anda tidak perlu takut mengkonsumsi kacang tanah, jika Anda mengkonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan. Jangan lupa juga untuk melakukan gaya hidup sehat seperti olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat.

Artikel Lainnya

Mitos dan Fakta Tentang Nanas Bagi Wanita

Mitos dan Fakta Tentang Nanas Bagi Wanita

Nanas sering kali jadi buah yang dihindari para wanita hamil ya bun. Buah kuning ini padahal sering ...

Bersin Sekali Bukan Berarti Corona, Ini Perbedaannya Corona dan Flu Biasa

Bersin Sekali Bukan Berarti Corona, Ini Perbedaannya Corona dan Flu Biasa

Di masa pandemi seperti ini kamu melihat ada orang yang sedang bersin padahal orang tersebut tidak t...

Ada Gejala COVID-19? Ayo Tangani Secara Mandiri Di Rumah

Ada Gejala COVID-19? Ayo Tangani Secara Mandiri Di Rumah

Virus corona ditandai gejala-gejala serius yang mengganggu pernafasan, hal ini sangat berimbas kepad...

Ingin Hidup Lebih Sehat? Tips Masak Ini Dapat Menurunkan Lemak dan Kolesterol

Ingin Hidup Lebih Sehat? Tips Masak Ini Dapat Menurunkan Lemak dan Kolesterol

Lemak dan kolesterol merupakan elemen penting juga dalam tubuh manusia. Baik lemak maupun ko...

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/gayahidup/web/gayahidup.id/public_html/application/modules/post/controllers/public/Main.php:203)

Filename: core/Input.php

Line Number: 408

Backtrace:

File: /home/gayahidup/web/gayahidup.id/public_html/application/core/BIMA_Controller.php
Line: 508
Function: set_cookie

File: /home/gayahidup/web/gayahidup.id/public_html/application/modules/post/controllers/public/Main.php
Line: 206
Function: facebook_pixel

File: /home/gayahidup/web/gayahidup.id/public_html/index.php
Line: 317
Function: require_once