Rutin Minum Jus Bayam Mampu Mempercantik Kulit
18 Oct/2019

Rutin Minum Jus Bayam Mampu Mempercantik Kulit

Bayam termasuk sayuran yang kaya akan kandungan nutrisi dan vitaminnya yang baik untuk tubuh dan juga mempercantik kulit. Anda bisa mengkonsumsi jus bayam setiap hari agar mendapatkan kulit cantik mempesona dan bercahaya. Berikut adalah manfaat rutin mengkonsumsi jus bayam untuk kecantikan kulit.

 

Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Vitamin B komplek yang terkandung dalam bayam bermanfaat melindungi kulit Anda dari paparan sinar terik matahari yang berlebihan. Dengan rutin mengkonsumsi jus bayam dapat melindungi kulit dari sinar matahari serta memperbaiki sel-sel yang rusak dan menggantinya dengan sel-sel yang baru.

 

Mencegah Jerawat

Jus bayam mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh dan kulit Anda serta dapat mencegah dari bakteri penyebab jerawat. Caranya dengan menyisihkan sebagian jus bayam untuk diminum dan sebagian untuk dioleskan kebagian wajah yang terkena jerawat lalu diamkan 10-20 menit, setelah itu bilas dengan air dingin hingga bersih dan lakukan pemijatan sedikit di area wajah. Agar hasil maksimal minum jus bayam dengan rutin, atau Anda bisa menambahkan dengan sayuran wortel dan tomat dalam jus tersebut akan membantu menangkal jerawat datang lagi.

 

Mencegah Penuaan Dini

Penyebab penuaan diri adalah radikal bebas, dengan kandungan antioksidan pada bayam mampu menangkal radikal bebas pada wajah yang menyebabkan penuaan dini. Tak hanya itu rutin meminum jus bayam membuat kulit Anda lebih bersinar dan lebih kencang yang akan membuat Anda lebih awet muda.

 

Memperbaiki Kulit

Kandungan vitamin A dan C pada jus bayam berkhasiat untuk meningkatkan regenerasi sel-sel pada kulit yang akan membuat kulit Anda lebih cerah, sehat dan lembut. Minum jus bayam secara teratur setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan rutin yoga untuk menjaga kebugaran tubuh.

 

Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mulai rutin mengkonsumsi jus bayam?. selain rutin mengkonsumsi jus sayur bayam, akan sempurna jika diimbangi dengan rutin olahraga setiap hari.

Artikel Lainnya

Tidak Selalu Keracunan, Ini Penyebab Kucing Muntah Dan Penanganannya

Tidak Selalu Keracunan, Ini Penyebab Kucing Muntah Dan Penanganannya

Kita pasti merasa khawatir ketika kucing kesayangan kita tiba tiba mengalami muntah. Tapi tenang, mu...

Mitos dan Fakta Tentang Nanas Bagi Wanita

Mitos dan Fakta Tentang Nanas Bagi Wanita

Nanas sering kali jadi buah yang dihindari para wanita hamil ya bun. Buah kuning ini padahal sering ...

5 Jenis Olahraga Yang Dapat Dilakukan Penderita COVID-19

5 Jenis Olahraga Yang Dapat Dilakukan Penderita COVID-19

Banyak yang mengira pasien yang sedang terkena corona tidak bisa melakukan olahraga,tapi adaol...

Bersin Sekali Bukan Berarti Corona, Ini Perbedaannya Corona dan Flu Biasa

Bersin Sekali Bukan Berarti Corona, Ini Perbedaannya Corona dan Flu Biasa

Di masa pandemi seperti ini kamu melihat ada orang yang sedang bersin padahal orang tersebut tidak t...